[...] co zwieksza odpornosc organizmu. Z opinii osob co stosowaly na redukcji mozna bylo spotkac sie z tym ze jest niezlym antykatabolikiem , osobiscie jednak nie mam zamierzam brac jej w tym celu poniewaz uwazam ze sa tansze i nie mniej skuteczne antykataboliki. ciekawy temat: 1. http://www.sfd.pl/temat110533-strona2/ 'GLUTAMINA - proszek czy [...]
[...] zanotowa jedno obalenie. JJ sporym faworytem IMO, ale skoro walka jest przeciw gosciowi z taka petarda w lapie,w takim gazie i niezlymi warunkami fizycznymi,to zawsze trzeba brac pod uwage jego wygrana,w koncu nikt nie jest z tytanu. zwlaszcza, ze JJ wcale nie jest niesamowity boksersko, bazuje raczej na swietnym wykorzystywaniu warunkow i niemal [...]
"Nie mam zamiaru "brać". Zrobiłbym z siebie kalekę." Bez przesady! SAA niejest takie złe, szczególnie widząc że masz potencjał, ale skoro zdrowie jest dla ciebie najważniejsze to niemam co tu pisac o SAA
Ballantine: "Nie mam zamiaru "brać". Zrobiłbym z siebie kalekę." Bez przesady! SAA niejest takie złe, szczególnie widząc że masz potencjał, ale skoro zdrowie jest dla ciebie najważniejsze to niemam co tu pisac o SAA Zdrowie jest oczywiście bardzo ważne, ale mówiąc o kalectwie, bardziej chodziło mi o to, że przy dużej masie, [...]
Mas_a: Ładnie ładnie, ja jednak chyba nie miałbym tyle cierpliwości, by nie brać żadnego białka, gainera, czy też kreatynki. Ja z kolei założyłem sobie że nie kupię już żadnego supla ani odżywy. RemyLogan: Brałeś kiedyś w ogóle pod uwagę udział w "prawdziwych" zawodach? Kiedyś pewnie jakiś start w klasycznej będzie. Dzięki za gratulacje [...]
Grek1995: aPawel mam jeszcze jedno pytanie jakiej firmy bierzesz krete? Z jakiej firmy poleciłbyś mi na przyszłość? Może CM3 spróbuj? Kiedyś to brałem i coś tam dawało. Teraz od prawie roku nie kupuję supli, a kreatyny z nagród z zeszłorocznego mr sfd - z wyjątkiem orotanu z Kaizena który był ostatnią kreatyną jaką brałem - jakoś mi się rozeszły. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Derrick-Lewis-11.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis o poważnych problemach ze zdrowiem – „to sprawa życia i śmierci” Derrick Lewis miał na szali więcej niż tylko wygraną lub przegraną podczas gali UFC 247. „The Black Beast” ujawnił, że mierzył się nie tylko z Ilirem Latifi, ale również z [...]
Mam jeszcze pytanie co do suplementów. Na dzień dzisiejszy biorę Magnez + B6 ze względu na tarczycę i żelazo - braki po ciąży. Co jeszcze powinnam brać i jaką odżywkę białkową najlepiej stosować?
Jacyś****owi jesteście wszyscy, chłopak się zapytał jak i w jakich ilosciach brac tescia to wy warczycie na siebie i jednen przed drugim chce sie pochwalic swoja wiedza"Teoretyczna" . Jak ktos prosi o cykl to niech mu go rozpisze taki koles ktory juz bral jakies koxy i wie jakie efekty sa po takich dawkach a nie innych i jeszcze niech [...]
[...] jesli juz masz jakies cykle za soba to walnij jakis stack z spalaczem(lato idzie to spalacz sie przyda ) no ja wasnie nie mam za soba zadnych cykli i nie wiem jak to jest brac normalnie krete. czy tylko kreatyna wchodzi w gre ? a jakies bialka lub hmb ? wymiarow nie znam swoich, jak zmierze to podam a moge powiedziec ze jestem budowy pół endo, [...]
nie wiem czy przeczytałes do konca hosse moja wypowiedz ale napisałem tam ze jestem własnie na 3 tyg cyklu ale efekty sa małe wiec pytałem sie o creamass czy mogłbym zaczac brac od maja a moze wiesz co na lato mozna brac??
[...] pieniazki jako odszkodowanie za szkody ktorych doznales na jej terytorium!!!! Toz to skandal miedzynarodowy!!! Wiadomo ze w twojej okolicy nawet jeden labadz nie zginal a oni takie pomowienia!! A powaznie to za ta robote to gdzie planujesz sie brac? Bo chyba nie w PL ?!?!? Jakis kraj musisz miec na oku, czekasz az niemcy otworza granice or what?
jaki skład tych tabletek firma i nazwe poproszę,nie chcesz brać to prześlij mi je zresztą jak jesteś chora to nie bierz koksu bo cie poskłada jeszcze bardziej,no cóż lekarz za dużo klas chyba nie skończył ja wypraszam sobie co chwile w kuchni siedze Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-01-31 15:24:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jogurt grecki + odżywka czekoladowa = najlepszy deser Jak to jest z blenderami? Kupić najtańszy czy możecie polecić coś w co warto zainwestować, w mediaexpercie są jakieś philipsy dziwne po 140-150zł ale nie wiem czy brać. Chodzi mi o taki mikser stojący z wbudowanymi ostrzami. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-19 09:28:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale taki Koksu to po minucie walki w klatce nie mial sily heh :) On zostal kulturysta i tak to bywa w zyciu miec wszystkiego sie nie da :P. Nie chcem brac suplementow, bo po 1 nie kreci mnie taka hardkorowa sylwetka, po 2 wole osiagnac cos ciezka praca nie idac na skroty, po 3 w podeszlym wieku sa tego skutki uboczne, po 4 bez tego BARDZO [...]
w dni nie treningowe stack raczej nie spełni swojej dodatkowej roli nic więcej nie da poza zwykłym wchłonieniem krety, dla tego lepiej jest zaoszczędzić i w DNT łykac mono lub ew. 1 porcja CP i to rano bo sie lepiej wchłonie. rano, przed treningiem, wiczorem. a potrzeba aż tyle razy? :P jeśli chcesz CP brać 2 x dziennie to myśle, że lepiej by było [...]
[...] calego POPRAWNEGO cwiczenia - ale to i tak jest o wiele wiecej niz w przypadku, gdybys robil 8pow z czego tylko 2 poprawnie - nie sugeruje ze tak wlasnie robisz, ale nalezy brac to pod uwage, prosciej obrazujac: 8pow - upadek miesniowy partii pomocniczych bez dotkniecia docelowych przy blednej poczatkowej technice = koniec cwiczenia 15-20pow - [...]
SONBATY kreatyne napisalem ze bede bral godzine po obiedzie wiec chyba juz sie przemieli jedzonko. Dlaczego mam nie brac serwatki po przebudzeniu z aminokwasami ? Czy moge wpic po treningu carbo a nastepnie serwatke + aminokwasy ? Czy moge brac po przebudzeniu aminowkasy+serwatka+kreatyna ? Pozdrawiam i wiecej pytan co do odzywek nie mam :) [...]
Charakterystyka wybranych odzywek/suplementow
